Het eiland Ischia mag dan compact zijn, het heeft verrassend veel te bieden. Groene heuvels met talloze wandelpaden, een rijke geschiedenis, lokale tradities en een keuken vol smaakvolle gerechten. Het eiland staat daarnaast bekend om zijn thermale baden, waar je kunt ontspannen in het warme, mineraalrijke water. Maar bovenal wordt Ischia omringd door een helderblauwe zee, met uitgestrekte zandstranden en verscholen baaien waar je heerlijk kunt zwemmen en tot rust komt. Voor wie tijdens een bezoek aan Ischia een verkwikkende duik wil nemen, zet ik de mooiste stranden van het eiland op een rij. Je vindt alle locaties op de kaart onderaan het artikel.

🏖️ Spiaggia degli Inglesi
Achter Ischia Porto ligt de wijk Sant’Alessandro, een rustig verborgen gebied ondanks de centrale ligging. De wijk is alleen te voet bereikbaar via smalle steegjes die zijn versierd met kleurrijke huizen, bloemen en keramieken details. Vanuit de smalle steegjes leidt een stenen trap je naar Spiaggia degli Inglesi, een verborgen parel van het eiland. Het strand heeft fijn, goudkleurig zand en een helderblauwe zee die geleidelijk dieper wordt, waardoor het ook ideaal is voor gezinnen met kinderen. Het strand is naar het noorden gericht, wat betekent dat het niet heel veel zonuren heeft. De beste tijd om te genieten van de zon is tussen elf uur ’s morgens vier uur ’s middags. Er is één strandtent met een restaurant waar je terecht kunt voor een maaltijd of drankje terwijl je uitkijkt over de zee.
Locatie Spiaggia degli Inglesi

🏖️ Spiaggia di San Pietro
Op korte afstand van de haven van Ischia Porto vind je Spiaggia di San Pietro, een prachtig zandstrand dat zich uitstrekt van de haven tot net voor Ischia Ponte. Langs het strand kun je volop genieten van de vele strandtenten waar je een bedje en parasol kunt huren, maar er zijn ook genoeg stukken waar je gratis kunt liggen. Het is een van de beste stranden van het eiland voor kinderen, dankzij de langzaam aflopende zeebodem. De rotsen voor de kust zorgen ervoor dat het strand goed beschermd is tegen de golven van het scheepvaartverkeer. Het strand is ook gemakkelijk bereikbaar, aangezien het langs de hoofdstraat van het winkelgebied ligt. Dit maakt het in het hoogseizoen een populaire plek, dus het kan er dan behoorlijk druk zijn.
Locatie Spiaggia di San Pietro
🏖️ Spiaggia dei Pescatori
Aan de rand van Ischia Ponte ligt Spiaggia dei Pescatori, een strand met uitzicht op het schitterende Castello Aragonese en de eilanden Procida en Vivara. Het was oorspronkelijk uitsluitend bestemd voor vissers, maar is tegenwoordig een populaire plek met fijn zand en een ontspannen sfeer. Het strand is gemakkelijk bereikbaar en heeft verschillende strandtenten, naast enkele stukken vrij zand. In de zomermaanden kan het druk zijn, maar het is een uitstekende keuze voor gezinnen door het rustige water en de fraaie omgeving.
Locatie Spiaggia dei Pescatori

🏖️ Miramare e Castello
Een stukje verder ligt Miramare e Castello, een klein zandstrand vlakbij het Castello Aragonese. Direct aan de voet van het gelijknamige hotel vind je verschillende strandtenten waar je een bedje en parasol kunt huren. Aan de andere kant van het hotel is er een stukje vrij strand waar je je eigen handdoek kunt uitrollen en, met uitzicht op het kasteel, een verfrissende duik kunt nemen en van wat zonuren kunt genieten.

🏖️ Spiaggia di Cartaromana
Het kleine strand van Cartaromana biedt eveneens een prachtig uitzicht op het Castello Aragonese en het eilandje Vivara. Om er te komen, moet je ongeveer tweehonderd treden afdalen, maar de moeite is zeker waard. Het strand is minder druk bezocht dan andere stranden, wat het ideaal maakt voor wie rust zoekt. Wie geen zin heeft in de klim, kan met de watertaxi vanuit Ischia Ponte komen. Het water is kristalhelder, met warme plekken door onderwater fumarolen. Er zijn twee strandtenten waar je ligbedjes en parasols kunt huren, en een hapje en drankje kunt krijgen.
Hoewel het strand tot een van de rustigere stranden van het eiland behoort, is het in de zomermaanden juli en augustus aan te raden om vroeg in de ochtend richting Cartaromana te gaan. Aangezien Italianen in die periode zelf ook vakantie vieren, kan het kleine strand in die maanden al snel goed gevuld zijn.
Locatie Spiaggia di Cartaromana

🏖️ Spiaggia del Convento
In Casamicciola Terme kun je afdalen naar Spiaggia del Convento, dat langs de hoofdweg ligt. Het is een klein zandstrand met zowel strandtenten als stukken vrij strand. Door de rotsen voor de kust ontstaat een beschutte baai, waardoor het zelfs bij ruiger weer een veilige plek is om te zwemmen.
🏖️ Spiaggia della Marina
Net voorbij de haven van Casamicciola Terme ligt het kleine zandstrand Spiaggia della Marina. Het heeft langzaam dieper wordend water, wat het tot een geschikte plek maakt voor gezinnen met kinderen. Je kunt hier zowel je eigen strandlaken uitspreiden als een bedje huren bij een van de strandtenten.

🏖️ Spiaggia della Fundera
Net aan de grens met Lacco Ameno, naast de heliport, ligt Spiaggia della Fundera. Dit kleine zandstrand heeft, net als de andere stranden van Casamicciola, langzaam dieper wordend water. Het is makkelijk bereikbaar en heeft zowel een vrij strandgedeelte als twee goed uitgeruste strandtenten.
Locatie Spiaggia della Fundera
🏖️ Spiaggia del Fungo
Op Spiaggia del Fungo in Lacco Ameno kun je genieten van de zon terwijl je uitkijkt op een opvallende tufsteenrots van tien meter hoog, die de vorm heeft van een paddenstoel (fungo). Deze rots is ooit van Monte Epomeo afgebroken, naar beneden gerold en in de zee beland. Door de jaren heen heeft wind en zeewater de rots zijn huidige, unieke vorm gegeven. Het strand heeft een gratis gedeelte, evenals de mogelijkheid om ligbedden en parasols te huren.

🏖️ Spiaggia di San Montano
Spiaggia di San Montano is een pareltje waar het vooral buiten het hoogseizoen genieten geblazen is. Volgens de legende dobberde de boot met het lichaam van de heilige Restituta hier rond. De vallei diende in de tijd van de Griekse kolonie als necropolis, waarvan veel vondsten in het archeologisch museum te zien zijn. Hoewel het beide zaken zijn met enigszins een donker randje, is daar niets van te merken wanneer je hier het strand oploopt. Het fijne zandstrand, het heldere water en de weelderige vegetatie maken het tot een tropisch paradijs.
Aan de baai ligt het thermale park Parco Negombo, dat een groot deel van het strand beslaat. Hierdoor kan het in het hoogseizoen druk zijn, maar buiten het seizoen heb je het strand voor jezelf alleen. Je kunt tot zeker eind oktober een duik nemen, waardoor het laagseizoen ideaal is voor een ontspannen dag aan zee.
Locatie Spiaggia di San Montano

🏖️ Spiaggia di San Francesco
Het driehonderd meter lange zandstrand van San Francesco ligt aan de voet van de Zaro-heuvel, met uitzicht op de rotsachtige heuvels en weelderige begroeiing. Het kristalheldere water en het aangename briesje maken het ideaal voor een verfrissende duik of een ontspannen dag in de zon. Dankzij de gunstige ligging kun je hier tot zonsondergang van de zon profiteren. Rondom het strand zijn diverse eet- en drinkgelegenheden, waar je kunt smullen van verse vis, pizza’s of een verfrissend aperitief. Of je nu op zoek bent naar een lunch met uitzicht op zee of een drankje tijdens zonsondergang, er is volop keuze.
Locatie Spiaggia di San Francesco

🏖️ Spiaggia della Chiaia
Spiaggia della Chiaia ligt vlak bij de haven van Forio, op nog geen driehonderd meter van het historisch centrum. Het uitgestrekte zandstrand is populair bij families, vooral vanwege het ondiepe water voor de kust. In de zomermaanden wordt het strand voornamelijk in beslag genomen door lido’s, waar je ligbedden en parasols kunt huren. Er zijn echter ook enkele stukjes vrij strand waar je je eigen badlaken kunt neerleggen.
Langs het strand vind je verschillende eet- en drinkgelegenheden, ideaal voor een lunch of een verfrissing. Je kunt hier terecht voor een lekkere maaltijd of een drankje met uitzicht op de zee en de omgeving. Met zicht op het centrum van Forio, de Zaro-heuvel en de zee, is het spiaggia della Chiaia een fijne plek om zowel in de zomer- als wintermaanden van te genieten.

🏖️ Spiaggia Cava dell’Isola
Spiagga Cava dell’Isola ligt tussen Forio en de baai van Citara en is een van mijn favoriete plekken. Het is een lang zandstrand dat door de gezegende positie van veel zonuren geniet. Er zijn geen lido’s, dus je kunt je handdoek neerleggen waar je maar wilt. Dit maakt het een geliefde plek voor lokale jongeren, die in de zomer vaak naar dit rustige hoekje van het eiland komen. Tegen zonsondergang kun je hier genieten van een prachtig kleurenspektakel wanneer de zon in zee zakt. Cava dell’Isola is het hele jaar door een fijne plek om van de zon en het geluid van de zee te genieten.
Locatie Spiaggia Cava dell’Isola

🏖️ Spiaggia di Citara
Spiaggia di Citara is een lang zandstrand omringd door de groene heuvels van Punta Imperatore en kristalhelder water. Het is een veelzijdig strand, waar je kunt kiezen voor de voorzieningen van de lido’s of op een rustig plekje je eigen handdoek uit kunt slaan. Het is zeker de moeite waard om ook een aan het einde van de dag hier een kijkje te nemen. Citara staat namelijk bekend om de spectaculaire zonsondergangen, die op dit stukje van het eiland het allermooist zijn.
Aan dit strand ligt ook het grootste thermale park van het eiland, Giardini Poseidon, waar je kunt genieten van het warme water uit de thermische bron die volgens de mythologie ontstond uit de tranen van Venus.

🏖️ Baia di Sorgeto
De Baia di Sorgeto is een populaire bestemming in Panza vanwege het warme thermale water, dat het hele jaar door gratis toegankelijk is. Deze natuurlijke bronnen zijn het resultaat van de vulkanische activiteit op Ischia en staan bekend om hun helende werking. Je vindt er ook tufsteenachtige rotsen, die ideaal zijn voor een natuurlijk schoonheidsmasker.
De baai ligt tussen Punta Chiarito en Monte di Panza en is omringd door hoge rotswanden. Je bereikt de warmwaterbronnen na een afdaling van ongeveer tweehonderd traptreden. De temperatuur van het water kan oplopen tot wel negentig graden Celsius, dus wees voorzichtig bij het betreden. In het hoogseizoen kun je hier ook een drankje en een hapje doen bij de bar. Ligstoelen en parasols zijn te huur, evenals waterschoenen, die handig zijn op deze locatie. Hoewel je het hele jaar door kunt baden, is het belangrijk om de weersomstandigheden in de gaten te houden, omdat de golven bij ruwe zee de warmte van het water kunnen verminderen.

🏖️ Spiaggia di Cava Grado
Het strand van Cava Grado ligt vlakbij het centrum van het pittoreske vissersdorpje Sant’Angelo, net voor de autovrije zone begint. Na een bezoek aan Sant’Angelo is dit de perfecte plek voor een duik in het heldere water. Het kleine strand biedt een mooi uitzicht op La Torre, het eilandje van Sant’Angelo. Vanaf de Via Succhivo daal je via traptreden af naar het strand, waar je bij Lido da Marie kunt neerstrijken voor een lunch of een verfrissend drankje
Locatie Spiaggia di Cava Grado

🏖️ Spiaggia di Cava Ruffano
Het strand van Cava Ruffano ligt ingeklemd tussen rotsen en smaragdgroen zeewater. Het kleine strandje heeft een bijna sprookjesachtige uitstraling. Je bereikt het via Ristorante Lo Scoglio, waar je bij de beachclub een bedje kunt huren. Buiten het seizoen kun je vrij van het strand genieten wanneer de stoelen zijn ingepakt en het restaurant gesloten is. Bij Ristorante Bar il Ponte wordt de weg naar het strand aangegeven.
Locatie Spiaggia di Cava Ruffano

🏖️ Spiaggia di Sant’Angelo
Het heldergroene water rondom het vissersdorpje Sant’Angelo is op warme zomerdagen bijzonder verleidelijk. Het dorp is dan ook ideaal voor een verfrissende duik en biedt verschillende plekken om je handdoek uit te rollen. Aan de voet van het dorp ligt het strand dat het centrum verbindt met het eilandje La Torre. Dit strand is niet groot en kan vooral in juli en augustus al vroeg druk zijn. Een ander mooie plek om van het zeewater en een prachtig uitzicht te genieten, is aan de oostkant van het dorp. Hier vind je geen strand, maar een rotspartij met uitzicht op spiaggia dei Maronti en in de verte het eiland Capri.
Locatie Spiaggia di Sant’Angelo

🏖️ Spiaggia dei Maronti
Spiaggia dei Maronti is een drie kilometer lang zandstrand in de gemeente Barano. In de verleden tijd was dit de plek waar piraten aan land kwamen, maar tegenwoordig is het een populaire bestemming voor zowel locals als toeristen. De groene heuvels, verborgen inhammen en het uitzicht over de zee maken dit stukje Ischia bijzonder mooi.
Het gebied biedt talloze hotels, bars en restaurants, en in het hoogseizoen vind je hier strandtenten waar je een bedje en parasol kunt huren of genieten van een maaltijd of drankje. In het laagseizoen is het rustiger en ideaal voor een lange strandwandeling. Vanaf het centrum van Barano kun je langs het strand doorwandelen naar Sant’Angelo, of de route deels binnendoor volgen. Het laatste stuk van het strand ligt in de gemeente Serrara Fontana, waar je de fumarolen kunt zien, kokendhete dampen die uit het zand omhoog komen door vulkanische activiteit. Vanuit de haven van Sant’Angelo kun je het strand ook per watertaxi bereiken voor een ontspannen dag aan zee.

🏖️ Baia della Scarrupata
De Baia della Scarrupata is een betoverend baaitje in Barano, omringd door een prachtig landschap van groene heuvels en smaragdgroen zeewater. Het kiezelstrand is een rustige plek om te ontspannen en van het uitzicht te genieten. Het is bereikbaar via een wandelroute, met een steile afdaling die je beloont met een van de mooiste vergezichten van Ischia. Voor wie niet van wandelen houdt, is de baai ook per watertaxi vanuit Sant’Angelo te bereiken.

Reisgids Ischia
Het e-book Ischia – Het groene eiland in de Golf van Napels biedt alle inspiratie en informatie om alles uit een verblijf op het eiland te kunnen halen. Ik heb mijn persoonlijke tips verzameld zodat jij de mooiste plekken op het eiland niet hoeft te missen. Fijne adressen om neer te strijken voor een aperitief of een uitgebreide maaltijd, prachtige wandelroutes en bijzondere verhalen die jou het ware gezicht van Ischia laten zien. Daarnaast vind je een hoop extra informatie die goed van pas kan komen, zoals de bereikbaarheid en het openbaar vervoer en ik tip een aantal heerlijke accommodaties.
Meer informatie en tips voor het eiland Ischia vind je in onderstaande artikelen:
- Dagprogramma Ischia: Ontdek het eiland in een dag
- De heerlijkste eilandspecialiteiten van Ischia
- Waar slapen op het eiland Ischia
- Ischia: Het groene eiland in de Golf van Napels
